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Se consagró campeona de kung fu a los 71
Cómo esta disciplina cambió su vida.
A sus 71 años, Patricia Díaz se consagró campeona de kung fu en la categoría "+60", convirtiéndose en una inspiración nacional. Su historia muestra cómo esta disciplina transformó su vida y le dio una nueva perspectiva.
Patricia destacó la importancia de la defensa personal en su vida. "Sufrí dos asaltos y realmente reaccioné por reflejo. Eso me hizo tener más seguridad en mí misma, mirarme más al interior y tener otros valores que antes no los tenía", agregó.
Hago lo que mi cuerpo me permite
A pesar de su edad, Patricia se adapta a las exigencias del kung fu, asegurando que "la edad a veces influye en hacer ejercicios que sean de mucho esfuerzo. Yo trato de hacer lo que mi cuerpo me permite y con eso me voy manteniendo".
Mantener un estilo de vida saludable
Su entrenamiento se complementa con aeróbica y gimnasia localizada, que le permiten mantener un estilo de vida activo y saludable.
Originaria de Chile, Patricia llegó a Mendoza en 1976, donde encontró en el kung fu no solo un deporte, sino un estilo de vida.
Actualmente, entrena dos veces por semana y también se encarga de dar algunas clases, compartiendo su pasión por esta disciplina.
Fuente: Cadena 3
